Wir sind das Kistenteam: Michelle und Nela, zwei enthusiastische, lebensfrohe Frauen aus Luzern.
Kraftvoll, jung, dynamisch, kreativ und leidenschaftlich – dafür stehen wir in der Kraftkiste Luzern. Bei uns findest du professionelle Beratung, eine persönliche Atmosphäre und vor allem ganz viel Spass.
Nela ist …
… Personal Trainerin und diplomierte Notfallexpertin, Gruppenfitness-Instruktorin, Freizeitathletin und Outdoor-Sportlerin.
Gesundheit ist mein Beruf, Sport meine Leidenschaft. Beides geht in meinem Leben Hand in Hand. Zu meinem täglichen Training gehören neben Kraft und Ausdauer auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und klassische Hypertrophie. Das Training hat mein Leben verändert: Es hat mir gezeigt, wie viel tatsächlich in mir steckt, hat mein Wohlbefinden gesteigert und mir zu mehr Ausgeglichenheit und einem dickeren Nervenkostüm verholfen. Dieses Lebensgefühl möchte ich als Personal Trainerin und Gruppenfitness-Instruktorin mit dir teilen. Weitere Infos über mich findest du hier.
Michelle ist …
… Gruppenfitness-, Workout- und Deepwork-Instruktorin, M.A.X.- und Pilates-Trainerin, Gestalterin, Mutter und begeisterte Sportlerin.
Ob beim Kältetraining im Winter oder beim Sonnentanken im Sommer, ob durch intelligentes Bauchtraining (SmartAbs) oder tänzerisches Bewegen (Zumba) – mit meinem Körper möchte ich hoch hinaus. Mein Körper ist der Ort, an dem ich Kraft schöpfe, Lebensfreude gewinne und mich zu Hause fühle. Ich praktiziere seit 15 Jahren Tae Bo, bilde mich derzeit weiter im Bereich Bewegte Rückbildung und erfülle mir mit der Kraftkiste einen langersehnten Wunsch – es ist eine Herzensangelegenheit. Weiter Infos über findest du hier.
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