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Immer am Puls: News & Wissenswertes

Herzlich willkommen in unserer News-Ecke! Hier teilen wir regelmässig alles, was dich auf deinem Weg zu einem stärkeren und gesünderen Ich unterstützt.

In der Kraftkiste Luzern verstehen wir Fitness nicht als kurzfristiges Projekt, sondern als bewussten Lebensstil. Deshalb findest du hier weit mehr als nur Updates zu unseren Öffnungszeiten:

  • Training & Regeneration: Tipps für dein Workout und wie du dein Training rund um deinen Alltag optimal gestaltest.
  • Ernährung mit Köpfchen: Fundierte Infos angelehnt an moderne Ansätze – ohne Kalorienzählen, aber mit viel Fokus auf Stoffwechselgesundheit und Achtsamkeit.
  • Lifestyle & Mindset: Inspirationen für einen Alltag, in dem Genuss und Disziplin ihren Platz finden.
  • Community-Updates: Alles, was sich bei uns in der Kiste bewegt.

Gesundheit bleibt Arbeit – aber sie darf Spass machen und soll dich im Alltag beflügeln. Schau regelmässig vorbei, lass dich inspirieren und bleib informiert!

Dein Kistenteam

Freaky Friday Januar

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